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올리브오일이 지닌 효능 :: 아산신경치료
달프닝
2018. 6. 28. 14:34
안녕하세요! 아산신경치료 우리삼성치과입니다!
올리브유는 일반적인 식용유보다
건강에 도움을 주는 것으로 알려져있죠.
도대체 어떤 효능이 있길래
건강에 좋다고 하는 것일까요?
아산신경치료 우리삼성치과에서
올리브유가 지닌 효능에 대해 알려드립니다!
아산신경치료 우리삼성치과에서
알려드리는 올리브유가 지닌 효능!
올리브유는 콜레스테롤을 관리하는 데에
좋은 역할을 할 수 있습니다 :)
올리브유에는 불포화지방산이 풍부한데
이는 우리 몸의 좋지 않은
콜레스테롤의 수치를 낮추는 작용을 합니다.
아산신경치료 우리삼성치과에서
알려드리는 올리브유가 지닌 효능!
올리브유는 위장에 나쁜 영향을 미치는
박테리아를 제거할 수 있습니다.
특히 위궤양과 위암을 유발하기도 하는
헬리코박터 파일로리균과 결합하는
모습도 보여 위장 건강에 좋은 도움을 줘요!
아산신경치료 우리삼성치과에서
알려드리는 올리브유가 지닌 효능!
같은 식사를 해도 올리브유를
섭취 했을 때와 섭취하지 않았을 때의
혈당 수치 상승 정도가
다르다는 연구 결과가 있습니다.
올리브유가 혈당 상승을 방지하여
당뇨병 예방과 완화에 도움을 주기 때문이죠!
아산신경치료 우리삼성치과에서
알려드리는 올리브유가 지닌 효능!
올리브유는 암세포를 죽이는 성분이
함유되어 있는 것으로 밝혀졌습니다.
특히 엑스트라 버진 올리브유가
효과가 좋으니 이 점 참고해주세요 :D