김해인플란트치과

안녕하세요. 김해임플란트치과입니다. 콜레스테롤이 건강에 좋지 않다는 이유로달걀 노른자를 피하는 경우가있어요. 오늘 김해임플란트치과에서는달걀을 꼭먹어야하는이유를 알려드릴게요. 김해임플란트치과의달걀은 양질의 단백질을 섭취할 수 있어요. 달걀은 단백질을 섭취하는 가장 싼 식품중 하나로 꼽혀요. 달걀 한 개에는 양질의 단백질6그램이 들어있는데이는 아미노산을 얻을 수 있다는것을 의미해요. 김해임플란트치과의달걀은 비타민D를 함유하고 있어요. 달걀을 통해 쉽게 비타민D를섭취할 수 있어요. 달걀 노른자 한 개를 먹으면40아이유의 비타민D를보충할수 있어요. 노른자에 함유된 비타민D는칼시페롤이라고 불리기도해요. 김해임플란트치과의달걀은 식욕을 억제해요. 아침에 달걀을 먹으면 팬케이크나베이글 등의 곡물로 만든음식을 먹었을 때..

안녕하세요. 아산시치과 우리삼성치과입니다. 고혈압이 침욱의 살인자 라고 불릴 정도로위험한 이유는 뚜렷한 증상이 없다가다른 위험한 질환으로 이어질 가능성이 높기 때문에요. 고혈압 예방에는 저염식 식습관이대표적이지만 평소 간식과 식사에 혈압을 떨어뜨리는 식품을함꼐 넣어 먹어도 도움이 될 수 있어요. 오늘 아산시치과에서 혈압을 낮춰주는 대표식품을 알아볼게요. 아산시치과, 렌틸콩에는 나트륨 배출을 돕는칼륨이 풍부하게 들어있으며식이섬유도 다량 들어있어요. 영국영양학회시는 렌틸콩의꾸준한 섭취가 혈압감소에영향을 미친다는 연구를 발표했어요. 이와 동시에 단백질 공급에 좋으식물성 단백질이며 혈당 지수도낮아 당뇨병 예방에 좋아요. 아산시치과, 비트가 고혈압에도움이 되는 주된 이유는 무엇보다질산염의 역할이에요. 질산염은우리..