아산스케일링 :: 치아 건강에 안좋은 생활 습관은?

아산스케일링 우리삼성치과입니다.

우리가 아무런 의식 없이

되풀이하던 습관 중에서는

치아 건강에 치명적인 것들이 있어요.

오늘은 아산스케일링, 우리삼성치과에서는

치아 건강에 안 좋은 생활습관에 대해

알아보도록 할게요!

아산스케일링, 산성도가 높은 식품 섭취

탄산음료나 껌, 사탕과 같은

산성도가 높은 식품들은

치아를 부식시킬 수 있어요.

그러나 이같은 식품은 섭취를 자제하거나,

섭취후 바로 입안을 헹궈주는것이 좋아요.

아산스케일링, 이쑤시개 사용

많은 분들이 사용하는 이쑤시개는

치아의 사이를 벌어지게 할 뿐만아니라

잇몸의 염증까지 유발해요.

때문에 치아 건강을 위해서는

이쑤시개 대신 치실이나

치간칫솔 등을 이용해주세요.

아산스케일링, 손톱 깨물기

집중을 하거나 불안할때면

손톱을 꺠무는 분들이 있으신데요.

이처럼 손톱을 깨무는 습관은

치아에 손상을 줄 뿐만아니라

손톱에 낀 세균들이 

구강내에 침투하는 결과까지 

불러올 수 있기 때문에

건강한 치아를 원하신다면

가급적 자제해주세요.